¡Descubre la fuerza transformadora de la expresión artística y fortalece tu resiliencia en nuestros talleres gratuitos, se parte del programa “Maestría en el arte de amar”. Desde biodanza hasta escritura terapéutica, tenemos talleres para todos.
Únete y recibe entradas gratis para el emocionante espectáculo de danza contemporánea “Humedal”.
Abierto a todo público a partir de 15 años. ¡Regístrate completando el formulario debajo y sé parte de esta experiencia única!
Cupo limitado. ¡No te lo pierdas!
Maestría en el Arte de Amar
Programa de asistencia terapéutica con enfoque de Arteterapia y Mindfulness para fomentar la resiliencia. (Se proporcionan herramientas, “el cómo”, crear, conocer, aprender y practicar.)
Puertas de Acceso son:
– Charlas con enfoque de Mindfulness- Reflexión y autoconocimiento.
– Arteterapia (escritura y danza)- autoconocimiento, expresividad, sinceridad propia, sublimación.
– Meditación y respiración- Gestión emocional y del pensamiento, conciencia.
– Danza Somática-sanar a través del movimiento, flexibilidad, sublimación de la energía.
– Biodanza- Desbloqueos, vivenciar los potenciales, reaprendizaje afectivo.
Objetivo: Impulsar la energía de la reinvención, liberación de energía rezagada del pasado y resignificación de las experiencias traumáticas.
Metodología: Terapia cognitiva con enfoque de “Mindfulness” (Meditación de Atención Plena) para la gestión del pensamiento y emocional.
Charlas con enfoque de Mindfulness.
- Autocrítica y preocupación. Patrones mentales típicos.
- Comunicación No Violenta.
- El estrés y el dolor.
- La Resiliencia. Pilares de la personalidad resiliente.
“Fomentando la Cultura de Paz a través del arte.”
CALENDARIO DE ACTIVIDADES
